背中と腰が痛くて起きれん！ いやそれ以前に横になると動けない！ 立てれば動けるけどもそこまでいけないのよねー。 なので1日なんもできず。。。横になってるしかない。 寝てボルタレン飲んだらちょっとマシになったが。 ちゃんとした腰痛持ちの人って本当…